ಉದ್ಯಮ ಸುದ್ದಿ
-
ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಉಚಿತ ತೂಕ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗಳಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ;ಟ್ರಾ ಮಾಡಲು ವಿಶಾಲವಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಅಗತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
